近日，北外苏州附校三名教师参加了
英联邦国家大学爱丁堡公爵奖培训，
并获得了Award  Leader(领导者)、
Supervisor（监护人）、
Assessor（考评师）的证书和资质。
获得英国爱丁堡公爵奖总部授权和资质，
意味着北外苏州附校学生可直接参加
学校组织的爱丁堡公爵奖活动并获得相关证书。
这为学生未来申请大学增加了砝码！

什么是爱丁堡公爵奖？
爱丁堡公爵奖（The Duke of Edinburgh's Award ）创立于1956年，由英国女王的夫君发起，鼓励14到24岁的年轻人参加社会活动，积极锻炼身体，发展兴趣爱好，并热心助人，用乐观的心态面对生活。到目前为止已经有超过140多个国家和地区开展爱丁堡公爵奖
爱丁堡公爵奖是世界青年成就奖。奖项分为三个级别：铜奖，银奖以及金奖。具有自愿性和非竞争性。其中参与铜奖的青少年必须要在14岁以上，参与银奖的青少年必须要在15岁以上，参与金奖的青少年必须要在16岁以上才可以参加。爱丁堡公爵奖国际奖的所有科目有：
Service 社区服务
社区服务科目鼓励青年利用业余时间志愿服务，并明白他们的服务对于社区的意义；要求参与者参加一定时期的志愿服务活动，确保他们体验他们的服务对他人的好处。
比如说心肺急救（CPR）；看望或者支持需要帮助的人（年长者，以及身体残疾者）；在医院或者养老院志愿服务；再或者某项体育技能比较突出，可以志愿做运动教练或者做慈善工作等。
社区服务时间要求：铜奖至少三个月；银奖至少六个月；金奖至少十二个月。
Skills 技能
技能科目在于鼓励个人兴趣爱好的发展以及时间和社会技能的发展，并为参与者提供了提高现有技能或尝试新技能的机会。与该奖项的其他科目一样，随着时间的推移，需要一定程度的承诺来提高技能，建立成就感和幸福感，并可能通过发展生活和职业技能提高就业能力。如：
音乐类——学习乐器、音乐活动管理；
运动相关类——运动主持、裁判、运动场维护（注意区分运动本身活动）；
艺术和工艺——陶瓷、刺绣、珠宝制作、绘画、雕塑、摄影；
自然与环境——农业、天文学、养蜂、养护、钓鱼、林业、园艺；
沟通——电影与视频、语言、阅读、协作、公众演讲、新闻、网站开发；
游戏——台球、斯诺克或游泳池、象棋、飞镖等。
技能的时间要求为：铜奖至少三个月；银奖至少六个月；金奖至少十二个月。
Physical Recreation 体能
能科目鼓励青少年参加体育运动和其他体育活动，以提高健康水平和保持健身，如：
球类运动——篮足排球、橄榄球高尔夫球、板球、网球等；
田径运动——跑跳投、冬季两项、三项全能、十项全能等；
水上运动——皮划艇、单人艇、游泳、水球、潜水、风筝冲浪等；
冬季运动——滑雪、滑冰、冰壶、雪橇、冰上曲棍球；
武术——空手道、柔道、自由搏击、拳击、跆拳道、剑道；
与动物相关——马术、马球等。
体能项目的时间要求为：铜奖至少三个月；银奖至少六个月；金奖至少十二个月。
Adventurous Journey户外探险
户外探险科目旨在鼓励青年参加团体户外旅行或者远征，锻炼冒险以及发现神。青年通过小组一起在不熟悉的环境中有目的地计划，培训并完成旅行。
旅行可以是远征形式，也可以是探险形式，但是必须是一个挑战。这个科目的目的是为参与者提供机会，学习更广泛的环境，提高自信心，团队合作能力以及提高体质。参与者被带出舒适区，但是确保环境安全，设备安全，并通过合适的培训以及监督完成旅行。
户外冒险的内容包括：
探索野外世界：冰川，侵蚀，地质学，海岸线研究；搜索河谷，植物研究，探索人类影响，游客对于国家公园的压力，污染；在边远地区开展健康调查或者健康教育；通过徒步，汽车，独木舟或者皮划艇完成要求的旅行；或者通过皮划艇航行整个河流；驾驶海洋帆船；骑车横跨国家、攀登著名的山脉或者其他山脉高峰等。
户外探险的时间要求是：
铜奖：两天一晚，每天平均6小时的有目的的行动；最少公共12个小时的目的活动；
银奖：三天两晚，平均每天7小时的有目的行动；最少总共21小时的目的活动；
金奖：四天三晚，每天平均8小时的有目的活动；最少总共32个小时的有目的活动。
Residential Project集体生活科目（只针对金奖）
集体生活科目目的在于通过与其他人一起住宿活动，扩大参与者的视野。参与者有机会与自己不认识的同伴一起合作，设定自己的目标，完成目标，共同体验具有目的性的经验。通过集体生活科目，参与者遇见新的朋友，在不熟悉的环境探索人生，发展新的技能，并有希望拥有一个改变生活的体验。
集体生活包括住家式的语言课程；海外青年营地；国家公园自愿工作，运动教练；国际慈善组织工作；复建项目等。而集体活动在时间上也有所要求，至少要在四天五晚集中完成。
如何才能完成爱丁堡公爵奖国际奖？
青少年朋友需要自己设计自己的奖项，在Award Leader指导下设定合理的目标并记录进展，他们选择社会服务，体能，技能活动，继续完成户外探险旅程完成奖项，申请金奖还需要额外集体生活科目。自己是完成奖项的唯一挑战对象，挑战自己的信念。目前，北外苏州附校三名教师全部通过爱丁堡公爵奖总部老师的专业培训，在未来将指导学生进行活动。
北外苏州附校开展了哪些相关活动？
目前学校在体能和技能类活动中，由学生自主选择，开展了近50门选修课。击剑、拳击、皮划艇、古筝、古琴、广播社、年鉴社等，数不胜数……学生在活动过程中既培养了兴趣又学习了技能。
在社区服务方面，学生参加了各类志愿者活动，如清迈支教、友好学校来访志愿者活动、爱心节义工活动等。
户外探险也是爱丁堡公爵奖很重要的一部分，北外苏州附校在11月参加的千岛湖户外探险活动中，学生完成了皮划艇、做饭、定向越野、骑行等多项任务，活动极具趣味又富有挑战。
开展爱丁堡公爵奖对于学生有什么益处？
1.通过参与爱丁堡公爵奖活动变得更加自信，有信念；
2. 对自己有一个积极和真实的认知——知道和了解自己的优缺点，也更加意识到自己的潜力；
3. 锻炼了他们的独立能力和自我激励的能力；
4. 增加了他们的责任感；
5. 拓展了他们与社会的关系；
6. 开始或提高他们的个人兴趣，技能和个人能力等；
7. 愿意尝试新事物；
8. 和同龄人或者其他年龄段的朋友建立友谊；
9. 制定计划，完成计划；
10.培养终生的兴趣；
11. 锻炼了生活技能，包括与健康相关，谈判沟通，研究，解决问题，展示自己的技能等等；
12. 锻炼了团队精神等；
13. 对于将来申请英语国家的大学十分有帮助；
14. 所获得的奖项将获得国际认可等。